المادة الغذائية
Fudge

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة406.9كالوري%22.61
البروتين2.4غرام%5
الدهون الكلية10.5غرام-
الدهون المشبعه6.4غرام-
الكوليسترول406.9ميليغرام-
الكربوهيدرات76.1غرام-
الألياف1.7غرام-
السكريات73.7غرام-
الصوديوم45ميليغرام-
البوتاسيوم71ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 140 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 37 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 65 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 41 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها