المادة الغذائية
Au Jus

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة96.2كالوري%5.34
البروتين1.3غرام%2.71
الدهون الكلية9.3غرام-
الدهون المشبعه4.7غرام-
الكوليسترول96.2ميليغرام-
الكربوهيدرات1.9غرام-
الألياف0.2غرام-
السكريات0غرام-
الصوديوم750ميليغرام-
البوتاسيوم14ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 33 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 9 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 15 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 10 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها