المادة الغذائية
Panettone

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة289.9كالوري%16.11
البروتين5.6غرام%11.67
الدهون الكلية5.7غرام-
الدهون المشبعه3غرام-
الكوليسترول289.9ميليغرام-
الكربوهيدرات56.5غرام-
الألياف2.4غرام-
السكريات25.2غرام-
الصوديوم317ميليغرام-
البوتاسيوم77ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 100 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 26 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 46 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 29 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها