المادة الغذائية
Huckleberries

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة56.2كالوري%3.12
البروتين0.7غرام%1.46
الدهون الكلية0.3غرام-
الدهون المشبعه0غرام-
الكوليسترول56.2ميليغرام-
الكربوهيدرات14.6غرام-
الألياف2.4غرام-
السكريات10غرام-
الصوديوم0ميليغرام-
البوتاسيوم12ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 19 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 5 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 9 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 6 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها