المادة الغذائية
Porter

جدول المحتويات الغذائية لكل 100 غرام:
#القيمةالوحدةالاحتياج اليومي
الطاقة46.2كالوري%2.57
البروتين0.2غرام%0.42
الدهون الكلية0غرام-
الدهون المشبعه0غرام-
الكوليسترول46.2ميليغرام-
الكربوهيدرات1.5غرام-
الألياف0غرام-
السكريات0.1غرام-
الصوديوم3ميليغرام-
البوتاسيوم11ميليغرام-
تم احتساب الاحتياجات اليومية بناءا على شخص وزنه 60 كغ. يمكنك معرفة هذه الاحتياجات من خلال الجدول في الاسفل

  • ستحتاج الى 16 دقيقة من المشي لحرقها
  • ستحتاج الى 4 دقيقة من الركض لحرقها
  • ستحتاج الى 7 دقيقة من السباحة لحرقها
  • ستحتاج الى 5 دقيقة من ركوب الدراجة الهوائية لحرقها